強力な育毛サイクルについて注意点

【基本知識】育毛サイクルについて条件とありがちな間違い

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育毛サイクルについて

●育毛のサイクルについて

 

毛髪が生えてきて、成長して、
自然に抜け落ちる周期をヘアサイクルと言います。

 

個人差はありますが、一般的には、ヘアサイクルは、5から8年くらいだと言われています。

 

毛髪は、そのうち自然に抜け落ちますが、
同時に新しい毛髪が生えてくるので一般的には、同じ数の毛髪を維持します。

 

 

 

このヘアサイクルは、
・「成長期」
・「退行期」
・「休止期」
の3つの段階があります。

 

このヘアサイクルが何らかの原因で短くなると、
完全に成長する前に抜け落ちてしまい、薄毛・抜け毛を引き起こします。

 

 

☆成長期(約5〜8年)

 

毛母細胞・毛乳頭の活動が活発で、毛髪が成長を続ける時期です。
人間の毛髪の80%程度は、この成長期にあると言われています。

 

 

 

☆退行期(約2週間)

 

毛母細胞と毛乳頭が分離し、毛髪の成長が止まると共に、毛母細胞が徐々に上昇を始めます。
正常な毛髪は、この時期に自然と抜け始めます。
人間の毛髪の1%程度は、この退行期にあると言われています。

 

 

 

☆休止期(約3ヶ月)

 

毛髪の成長が完全に休止する時期です。
次の毛髪の生成が始まると共に、退行期を過ぎた毛髪が抜け落ちます。

 

注意

この退行期、休止期の育毛サイクルがあるのを意識してください。

 

はじめからこの仕組みを理解していると、育毛剤を使っていて、
途中で
「効果がなくなった?」
と、思ったとしても、続けることでまた育毛サイクルが戻ることが理解できるので、
辛抱強く、続けることができます。

 

 

育毛に必要な条件とは?

最近、抜け毛が増えた、多くなった人には原因があります。育毛効果が期待できる条件とは?

 

抜け毛が多くなった、、、その原因は?

 

○まずは、髪の毛の成長に必要な要素は、

 

・酸素
・栄養素

 

このふたつです。
頭皮の皮膚呼吸と血液によって供給される「酸素」と体内に流れる血液からもたらされる「栄養素」の二つです。

 

だから、頭皮が皮膚呼吸出来る状態と、綺麗な血液になる必要があるのです。

 

 

 

★ハゲが気になり始めたとき、多くの人が自分の頭皮の脂を、とにかく取ろうとします。

 

しかし!
これは、やりすぎると逆効果です!!!

 

頭皮の脂は、乾燥を防いで、水分の蒸発を防ぐという大事な役割があります。

 

それなのに、脂はよくないと思い込み、ゴシゴシ洗ってしまって、逆に頭皮に悪い環境にしてしまう方が多いようです。

 

★私が実際に使用して、効果があり今も使用しているのはこちらのシャンプーです。